Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 50,28g | Hh: 196,57g.
Aamiainen: Фруктовое Облако Желе, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каждый День Адыгейский Сыр. Lounas: Абрикосы, Чай с Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Творог Мягкий 0%, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Välipalat/Muut: Карамель, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|