|
:/
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2988 kcal
|
Rasva: 126,80g | Prot: 172,94g | Hh: 284,63g.
Aamiainen: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Trec Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Lounas: Masło, Jajecznica. Päivällinen: Kupiec Ryż Jaśminowy, Risana Ryż 3 Kolory. Välipalat/Muut: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Trec Masło Orzechowe Smooth, Trec Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko Sadzone, Trec Masło Orzechowe Smooth, KFD Premium WPC 80 Instant, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli, Tesco Błonnik Naturalny. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|