Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 78,89g | Hh: 185,08g.
Aamiainen: Coffee, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Lounas: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Päivällinen: Asian Sensations Pork Potstickers, Chicken Fried Rice, Asian Chicken. Välipalat/Muut: Sam's Choice Indulgent Trail Mix (Package). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|