Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 95,42g | Prot: 161,52g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Bojangles Cajun Filet Biscuit. Lounas: Applebee's Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Applebee's Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (39g). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|