Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 14,15g | Prot: 26,87g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: Member's Mark Sweetener Zero Calorie, Zumo de Limón, McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral, FUD Jamon Americano. Lounas: Apio, Ejotes, Zanahoria, Calabaza, Tomates, Queso Panela, Pimientos Verdes. Päivällinen: Zumo de Limón, N'joy Stevia, FUD Jamon Americano, Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|