Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 55,48g | Hh: 143,46g.
Aamiainen: Bing Cherries, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Lounas: Friendly's Oriental Chicken Salad, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|