Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 44,54g | Hh: 16,81g.
Aamiainen: Tomatenmark, Honig, Zucchini, Mozzarella, Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|