Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 97,07g | Hh: 188,87g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Biscottes Complètes. Lounas: Nescafé Cappuccino, Salade de Fruits, Carrefour Haché de Volaille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Päivällinen: Carrefour Biscottes Complètes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bio Village Son d'avoine, Gouda ou Edam, Salade de Fruits, Oeuf, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Rumsteak. Välipalat/Muut: Carrefour Barres Céréales Noisette, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sylvie coelho
|