Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 63,20g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Lounas: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Päivällinen: Woolworths Slow Cooked Oxtail, Mashed Potato, Woolworths Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|