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Prima....endlich war es mal 2 Tage richtig schön warm in Schleswig-Holstein und schon bleibt das Wasser im Körper...dazu noch Heuschupfen vom Feinsten, dass ich kaum Luft bekomme....mir geht's ja super ;-) *jammermodusoff*
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64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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896 kcal
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Rasva: 14,66g | Prot: 106,39g | Hh: 85,29g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Mineralwasser. Lounas: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Päivällinen: Wassermelone, Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Mandelmilch. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
Auch wenn ich es bin, die dich gerade tröstet, deine Mens kommt auch, du bist immer ein paar Tage nach mir. Sorry, habe das gerade gelesen....daher dein Wasser...geht wieder runter!
21 heinä 16 jäseneltä: Josie27072010
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Hi Josie, danke fürs Trösten :-) Eigentlich weiß ich ja mittlerweile, dass diese Schwankungen dazugehören, aber seit ich mein Zielgewicht erreicht und nochmal etwas nach unten korrigiert habe, gibt es offensichtlich auch mal extremere Sprünge - und das irritiert mich schon...für einen Moment :-)
21 heinä 16 jäseneltä: only500
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...schön, dass wir mal drüber gesprochen haben in unserem esoterischen Menstruationskreis, ich koch dann mal Tee :-)
21 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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Ah, auch die Mens im Anmarsch Casimir? Ja, dann nehme ich ja als Kaffeetrinkerin auch mal nen Tee! :)
21 heinä 16 jäseneltä: Josie27072010
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21 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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Ich hätte gerne einen leckeren, kalten Früchtetee oder Pfefferminztee:-) Hier ist jetzt endlich Sommer :-)
21 heinä 16 jäseneltä: only500
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Ich hab übrigens heute Mittag Klein-Only (11) von der Klassenfahrt abgeholt und jetzt liegt sie auf dem Sofa und schläft! So süß....
21 heinä 16 jäseneltä: only500
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...und kann kein Wässerchen trüben...
21 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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...dazu hätte sie wahrscheinlich keine Kraft mehr :-) müsste ein sehr kleines Wässerchen sein :-)
21 heinä 16 jäseneltä: only500
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Ich geselle mich mal zu euch
. Hab zwar keinen Bedarf nach stuhlkreis aber den Tee hätte ich schon ganz gerne 😁
21 heinä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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ich hab ferien, stuhlkreis beginnt erst wieder in 2 wochen, wenn die schule beginnt. :D ohne witz... :DDD
21 heinä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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dein profilbild kenn ich, hab ich auch auf dem handy... :))) das ist so ein tolles bild und sagt so viel aus.
21 heinä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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Was ist ein Redeholz. mal dumm gefragt? *Neugier überwiegt jetzt doch* :D
21 heinä 16 jäseneltä: Viviace
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Ahhh... danke für die Erleuchtung^^
21 heinä 16 jäseneltä: Viviace
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...schade, kein durcheinanderquatschen?
22 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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22 heinä 16 jäseneltä: Noerg66
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