Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 71,07g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Вода, Вода. Lounas: Белая Дача Свежая Капуста, Перловка Отварная. Päivällinen: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Zorka Биойогурт 2,5%, Творог со Сметаной и Сахаром, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|