Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 57,88g | Hh: 181,06g.
Aamiainen: Bjorg Galettes de Maïs, Pain de Mie, Tutti Free Sucre. Lounas: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Carrefour Crème Dessert Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Weight Watchers Rigatoni au Chèvre. Päivällinen: Kingfrais Yaourt Saveur Vanille, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Asperge, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. Välipalat/Muut: Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Pfff ça bouge pas beaucoup !!!😡😡😡😡
21 heinä 16 jäseneltä: claire3360
|
Petit à petit... Belle journée et gros bisous 💞
21 heinä 16 jäseneltä: beaval
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|