Päiväkirja - Firelair, 18 joulu 11

Really enjoying the game...

Guess it's nice to be able to take some time for myself. =)
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2011:
1841 kcal Rasva: 104,51g | Prot: 65,88g | Hh: 156,51g.   Aamiainen: country crock, rice, english muffin, great value white american, egg, great value sausage patty. Päivällinen: totinos. lisää...
2471 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 16 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Enjoy! 
18 joulu 11 jäseneltä: kingkeld
I am, too much, I fear! LOL 
19 joulu 11 jäseneltä: Firelair

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Firelair


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.