Päiväkirja - joogie, 21 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2016:
1033 kcal Rasva: 26,88g | Prot: 35,76g | Hh: 146,70g.   Aamiainen: Nectarines, Scone with Fruit, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Harvest Snaps Snapea Crisps, Frankly Fresh Grilled Chicken Wrap. Välipalat/Muut: Brandy. lisää...
1426 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joogie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.