Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 12,79g | Prot: 37,46g | Hh: 83,38g.
Aamiainen: Plátano, Acme Light Yogurt, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Päivällinen: Té Verde, Miel, Mayonesa Light, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). lisää...
|
|
2191 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|