Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 114,22g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Сырники1, Сырники1. Lounas: Помидоры, Грудка Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Протеин, Лосево Молоко 1%, Протеин, Лосево Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|