Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 68,66g | Hh: 31,22g.
Lounas: Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten. Päivällinen: Gelbe Paprika, SPAR Stangensellerie, Eiklar, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|