Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 160,46g | Hh: 43,04g.
Aamiainen: Gewürzgurken, Thomy Remoulade, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|