|
Vastendag gedaan gisteren ... goed bevallen. De mannen gaan voor pizza vanavond, ik sla even over ;-)
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 29,31g | Hh: 134,19g.
Lounas: Groentensoep. Päivällinen: Witte Tafelwijn, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Välipalat/Muut: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Bolletje Zoute Pepsels, Nestlé Lion Mini, Boter, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|