Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 59,99g | Hh: 251,30g.
Aamiainen: Pingo Doce Crunchy Muesli, Laranjas, Banana, Pantagruel Cacau Magro em Pó, Pingo Doce Leite de Soja de Chocolate, Lidl Flocos de Aveia, Melaços, Tâmara. Lounas: Ervilhas Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras, GutBio Tofu. Päivällinen: Lay's Artesanais, Ervilhas Cozidas, Cenouras, GutBio Tofu. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Preto, Melaços, Sementes de Linhaça, Alpro Soya Baunilha. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelOnFire
|