Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 11,10g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lounas: Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Crunchmaster 7 Ancient Grains Crackers, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|