|
F:20,7%/W:51,0%/M:36,8%
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 36,33g | Hh: 125,87g.
Lounas: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Edeka Windbeutel, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wilmersburger Cheddar Style, Weight Watchers Roter Heringssalat, Delikatess Kochhinterschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|