Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 105,89g | Hh: 75,09g.
Aamiainen: Alpro Kokosnussdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Xucker Erythrit. Lounas: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Päivällinen: Salakis Feta Light, Brokkoli, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Noch schönen Samstag Abend 😊Gruß
23 heinä 16 jäseneltä: Bettina2167
|
Danke, das wünsch ich dir auch und noch nen schönen Sonntag obendrauf ;-)
23 heinä 16 jäseneltä: only500
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|