Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2010
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 92,87g | Prot: 64,51g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Egg (Whole), Brown 'n Serve Beef Sausage Links, 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Lounas: ranch, hashbrowns, Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. Päivällinen: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Välipalat/Muut: Shortbread Cookies, jello pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZombieChic13
|