Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 95,71g | Hh: 188,86g.
Aamiainen: Mélange de Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait de Noisettes, Pastèque, Brin de Jour Flocons d'avoine. Lounas: Pomme, Amora Sauce Crudité, St Hubert Oméga 3, Baguette, Bjorg Galettes de Riz Complet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Salade Verte. Päivällinen: Chili Con Carne, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Bonbons en Vrac. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chloemeg3
|