Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2016
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 15,87g | Prot: 107,41g | Hh: 59,56g.
Aamiainen: Stachelbeeren, Pfefferminztee Lose Blätter, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Lounas: Mineralwasser, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Sauerkraut Demeter. Päivällinen: Mineralwasser, Salakis Feta Light, Brokkoli, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|