Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2016
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 99,70g | Prot: 97,20g | Hh: 143,90g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, My Muesli Kickstart Women, Wikinger Knacker. Lounas: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Ja! Spätzle. Päivällinen: Gut & Günstig Salatdressing Joghurt. Välipalat/Muut: Kaufland Marshmallow Fluff, Erdnussbutter, Golden Toast Butter Toast, Seeberger Nussmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|