Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 117,17g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Макароны по Флотски, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Frosta Филе Хека, У Палыча Солянка Домашняя, Бабаевский Шоколад Горький, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|