Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 144,70g | Hh: 246,49g.
Aamiainen: Смак Французские Молочные Булочки, Сырники1, Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Nestle Kit Kat Mini, Смак Французские Молочные Булочки. Lounas: Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|