Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 81,01g | Hh: 185,83g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Белое Столовое Вино, Чай Несладкий, Помидоры, Корюшка Жареная, Жареная Картошка. Lounas: Roshen Стакан Молока, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Компот, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. Välipalat/Muut: Дикси Вафельная Трубочка, Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареная Курица, Макфа Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|