Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 110,81g | Hh: 271,13g.
Aamiainen: 33 Коровы Молоко 2,5%, Персики, Амка Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Амка Молоко 2,5%. Lounas: Приосколье Филе Куриное, Продукты От Масловой Лапша Яичная по-Домашнему. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эклер. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|