Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
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64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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885 kcal
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Rasva: 33,56g | Prot: 103,49g | Hh: 44,63g.
Aamiainen: Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Lounas: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Päivällinen: Olivenöl, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
25 heinä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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Hallo Katze, Danke der Nachfrage:-) Mir geht's gut, wenn man mal von meinem momentanen Wiegechaos, den Wechseljahrsbeschwerden und den Wassereinlagerungen absieht ;-) Aber ich nehme es mit Humor, da ich mein Zielgewicht ja erreicht habe! Klein-Only hat jetzt Ferien und ich freue mich, dass wir nun die Tage ruhiger angehen können. Gestern waren wir dank des guten Wetters schon um 10.00 Uhr am Strand und da die Ostsee mittlerweile eine fast angenehme Temperatur hat, könnten wir sogar ins Wasser ;-) Familie Only ist da durch die Karibik etwas verwöhnt ;-) Ich hoffe, dir geht es auch gut und das mit dem Abnehmen läuft wie du es dir vorstellst!
26 heinä 16 jäseneltä: only500
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Konnten....sollte das heißen! Wir waren also wirklich im Wasser!:-)
26 heinä 16 jäseneltä: only500
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