Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 36,87g | Hh: 201,96g.
Aamiainen: Banane, Schär Corn Flakes, Milch 1,5%, Zucker. Lounas: Edeka Leipziger Allerlei, Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Frankenland Joghurt Mild 3,5%. Päivällinen: Nektarinen, Eisbergsalat, REWE Avocado. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Kinder Riegel (21g), Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|