|
☢️Gewichtseintrag:
Montag, 25.07.16
Gewicht: 62,5kg (+0,5 Kg)
Körperfett: 13,10% (-0,40 %)
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 97,18g | Hh: 247,35g.
Aamiainen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Belegtes Brötchen. Päivällinen: Dulano Mini Gemüse Nuggets, Vollkornbrot, Green Grocer's Gemüsemix, Rührei. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. lisää...
|
|
1536 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 5 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Nun erklär mal was es mit dem Bild auf sich hat?!
25 heinä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Profilbild ist übrigens meine Armbanduhr...
25 heinä 16 jäseneltä: Everlost
|
25 heinä 16 jäseneltä: Viviace
|
25 heinä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Habe lange diese genutzt, jetzt halt das Fitnessarmband^^ - www. prismo.ch/ chromachron/ images/ chromachron.jpeg (Leerzeichen löschen) - ich stehe auch auf solche Teile! 👍🌞
25 heinä 16 jäseneltä: Viviace
|
Oh Gott, neiiiin....Mir ist lieber ich lese auf einer Uhr direkt die Uhrzeit ab die dort klar und deutlich steht! :-) hihi
25 heinä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Die "damals" in Nürnberg war ja schon kompliziert :-)
25 heinä 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Interessant...sieht aber gut aus! Muß ich mal genauer unter die Lupe nehmen.
25 heinä 16 jäseneltä: Hantel76
|
Das Prinzip ist eigentlich sehr einfach.... bei beiden Uhren :)
25 heinä 16 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|