Päiväkirja - adriannnnnnn, 25 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2016:
4169 kcal Rasva: 187,20g | Prot: 215,92g | Hh: 383,64g.   Aamiainen: Getoastetes Weißbrot, Margarine, Speck, Gekochtes Ei, Milchkaffee. Lounas: Himbeeren, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Häagen-Dazs Cookies & Cream, Baktat Bulgur, Maiskolben mit Butter, Mischkornbrot, Alnatura Bulgur, Kalbfleisch, Lammkotelett. lisää...
1907 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adriannnnnnn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.