Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 64,84g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: Weight Watchers Ham & Cheese Scramble, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lounas: Dole Caesar Salad Kit, Pagoda Express Chicken Fried Rice, Cashew Chicken. Päivällinen: Good Times Wild Fries (Small), Good Times Mighty Deluxe Burger. Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|