Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 42,09g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе (из Растворимого Порошка). Lounas: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сахар, Черная Смородина, Творог 18%. Päivällinen: Чай с Сахаром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Арбуз, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Щи Кислые. Välipalat/Muut: Яичный Желток, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Красные Помидоры, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 46,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|