Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 90,71g | Hh: 194,97g.
Aamiainen: Banane, Zucker, Milch 1,5%, Schär Corn Flakes. Lounas: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Kopfsalat, Trawlic Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Rote Zwiebeln, Möhren, Möhren, Gut & Günstig Hirtenkäse, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Nektarinen, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|