Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 143,00g | Prot: 100,51g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Avocado, Vollkornbrot. Lounas: Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Frischkäse, Spaghetti. Päivällinen: Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milch 1,5%, Pflanzenöl, K-Classic Rohschinken-Würfel, Parmesan (Gerieben), Ei. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Rosinen, Lidl Nuts Royal, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|