Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 94,48g | Hh: 192,61g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грудка Индейки, Яйцо Цесарки, Мистраль Киноа Вареная. Lounas: Австралийский Торговый Дом Нью Йорк Стейк, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Чистая Линия Московская Лакомка, Шоколадница Капучино Лайт, Клубника, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|