Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 47,94g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Subway 6" Turkey Breast, Sun Chips Original (Package), Subway Processed American Cheese. Välipalat/Muut: Honey Roasted Peanuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cheetos Crunchy Cheetos, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|