Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 86,99g | Prot: 58,84g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Gut Ponholz Paprikalyoner, Kräuterfrischkäse, Peter & Paul Weizenmischbrot. Lounas: Rührei, Bürger Maultaschen. Päivällinen: Dulano Salami 1A (7g), Goldessa Frischkäse Kräuter, Crepe. Välipalat/Muut: Krombacher Radler (Flasche), Magnum Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|