Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 72,53g | Hh: 195,55g.
Aamiainen: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Малина, Бисквитный Двор Торт Обжорка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Капучино, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб, Сыр Гауда, Банан, Помидоры. Päivällinen: Черная Смородина, Простые Пельмени, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Välipalat/Muut: Малина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Актуаль Сыворотка+Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|