|
F:19,5%/W:53,8%/M:39,0%
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 17,30g | Prot: 51,32g | Hh: 89,08g.
Päivällinen: Juwel Hähnchenschnitzel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Karotten, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|