Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 145,66g | Hh: 171,13g.
Aamiainen: Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Nestle Kit Kat Mini, Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Nestle Kit Kat Mini, Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Nestle Kit Kat Mini. Lounas: Грудка Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Сладкий Горошек (Стручок), Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|