Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 16,70g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. Lounas: Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Banane. Päivällinen: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|