Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2011
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 74,59g | Hh: 58,54g.
Aamiainen: Tangerine, Sirloin steak. Lounas: Pear, Pork loin. Päivällinen: Red wine, Green beans fresh, Steak sirloin. Välipalat/Muut: Jello Sugar Free, Cool Whip, Planters wholesome nut mix, 2% String Cheese Stick. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|