Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 59,72g | Hh: 202,55g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lounas: Виктория Гречка Отварная с Грибами. Päivällinen: Красные Помидоры, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Штолле Пирог с Брусникой. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 130,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|