Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 124,42g | Hh: 191,10g.
Aamiainen: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Можгасыр Молоко 1,5%, Малина, Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Семена Льна, Царь Хлопья 3 Злака, Обычное Кофе, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lounas: Лимонный Сок, Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|