Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 41,56g | Hh: 23,78g.
Aamiainen: Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Тюменьмолоко Творог 5%, Молоко 2.5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|